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    ——摘自大千老师得生活社群聊录 师:荨麻疹,西医都上激素还不好,咱们得明的大雷精油响当当。知道为啥吗?想知道吗? 学员:激素恶性循环。 师:特别关键,其实就是方向性的问题。荨麻疹,主要是阳气瘀滞
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    总是暴躁易怒?不是你脾气不好,而是生病了
    ——摘自大千老师讲课实录 一、发脾气是一种发泄 有些人,无故发火,悲观,绝望,控制不住自己……其实是病了,并不一定是精神出了问题。 不一定是病了后,心情不好。有的莫名心情不好,还不知道自己病了。 有些无故
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    一、眼睛胀的原因 有人问眼睛有时候感觉胀胀的是怎么回事,其实眼睛胀和眼睛近视大概道理是一样的。 眼睛近视是眼球凸出来,眼睛胀也是里面有一种压力推着眼球往外顶,甚至从外边你能看出来它像个死鱼眼,眼睛都胀
    治病的关键所在(四)
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    成年人的运动强度应该如何控制呢? 这个问题也是比较概念性的,可以借题发挥了。 我建议大家,尤其是上了点年纪的,三十岁以上,都不要做太多的剧烈运动。 因为气在柔,不在暴;在缓,不在急。你看那个小苗生长,它慢慢地长
    治病的关键所在(三)
    五脏阳以竭也,津液充郭,其魄独居,精孤于内,气耗于外,形不可与衣相保,此四极急而动中,是气拒于内,而形施于外,治之奈何?——《素问•汤液醪醴论》 为什么把这句话拿出来呢?只是想告诉大家,《黄帝内经》这本书它是如何去形容一些事情
    大千老师讲适合孩子吃的几种健康小零食
    ——摘自大千老师讲课实录 最近天寒,各地开始大降温。为了积存能量过冬,身体会本能地想要多吃东西。 孩子们在秋冬季节也不例外,除了正常吃饭,肯定会想吃一些小零食。家长们很为难,给孩子吃,怕他不好好吃饭;不给
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    ——摘自大千老师讲课实录 一、人们身体素质下降的原因 现在我们的健康每况愈下,越来越差,你们年轻人比我的素质差太远,我的素质比我父辈的人又差太远,跟古人比,那差的就不是一点半点。 随着我们脱离自然,脱离生产
    治病的关键所在(二)
    ——摘自大千老师讲课实录
    帝曰:夫病之始生也,极微极精,必先入结于皮肤。今良工皆称曰:病成名曰逆,则针石不能治,良药不能及也。今良工皆得其法,守其数,亲戚兄弟远近音声日
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    ——摘自大千老师讲课实录 气味相合,饮食也是药 食物的搭配也是很有讲究的,大多数人只是注重食物本身的口味和功效,而往往忽略了食物的气和味。 把握好了气味相合的精髓,在用食疗调理身体时才会更加有效果,这个
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    ——摘自大千老师讲课实录 一、真的知识不在学校 有时候你会发现真的知识不在学校,不在课堂。古人说得很好,你在寺庙学不到佛了,反而在一些你们觉得唾弃的地方,瞧不起的地方有道理,有好道理。 所有的好
    治病的关键所在(一)
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    ——摘自大千老师讲课实录 有人问,自己脾气急躁,怎么才能拥有好心情呢? 首先你要主动心情好,没有人给你心情好。快乐和从容是健康之本。 我发现你们不会引入快乐话题,总是充满了恐惧、疑虑、焦急,没有
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