切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录 注册
首页 分享 客服 刷新

首页 >> 月总结
清欢 2020/10/4 25
金秋九月,是收获的季节。这个月,我收获了成果,收获了自信,也收获了成长!

九月十六日,升火箭班的考核视频点评,很幸运,我是由归心师姐点评的,她点评的很细很用心,我尽然以A的成绩升入火箭班,这样的成绩真的让我有些惊喜,之前的各种艰辛汗水及担心怀疑,统统被冲散,取而代之的是喜悦和感激!从来没有想到,自己带着一身的疼痛和虚弱,经过不懈的努力和突破,最后收获的成果,连自己都被感动到了!我深刻的体会到老师说的:练就是了,其他的都交给时间吧!这半年来,我真的不负老师不负自己!

更让我难忘的,是我们组的罘罳师姐,让我在“生活会员群”里分享我走进得明后健身喝粉的变化和感受,起先我并不想分享,因为自己已多年没有在公众面前讲话了,而且我的普通话讲的也很LOU,措辞也很笨拙,最主要的是,我的声音还很沉闷,一点也不清亮,连自己听着都不舒服,更何况群里那么多人,真不敢尝试!但又想,我分享后还有医师解惑指正,这样与明师靠近的机会,还是好好珍惜吧!于是便接受了这个“任务”,并认真做了准备,在九月二十八号晚八点,我便有些忐忑地分享了我和家人的各种改变和提升,在分享中,虽偶有结巴卡盒,甚至有浓浓的方言话,但总是大胆的坚持下来了!

这个月的经历于我而言,真的是很难得,在得明,同样是花钱寻健康,感觉一下子把自己弄得有点“名气”了!

九月,就是这的美丽,得明,就是你我的大舞台,只要我们愿愿,即便你佝偻半倒,也可以让你尽情展示!我们有什么理由不追随他呢?!

是的,我必须追随得明前行!虽然我已升入火箭班,但身体还需努力修复和滋养。我的左边的腰椎、腹股沟、附件、脚踝、还有痛感,我的肝脾胃也很虚,便便依然不成型,偶尔还是会口臭,月经量依旧很少,那个像乌龟壳一样套在脸上的肝斑依然对我依依不舍,飞蚊症时不时的会困扰我,身体总是常泛困……

我的胯依旧很紧,特别是右边,我的俯卧撑和吊杠抬腿时而有力时而无力,左边胸口还是有压迫感,上楼梯喘气还是不够顺畅,胸口还藏有很大的一个妖怪……

原图  下载

接下来,我将在火箭班继续努力锻炼,也希望,以后的自己,上进而阳光,日子过的轻松而充实!


查看得明学习引导>>
全部评论
暂无评论, 快来说两句~

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
山东东潍坊燕子2025年11月总结潍坊燕子
上海黄河_大千2025年11月总结黄河_大千
广州油条2025年11月总结油条
西南组十期刘若云9月总结。刘若云
上海组十期简总结jane1288
皖鄂组九期基础班涓涓细流八月总结涓涓细流
九期-云南-晓色云开九月健身总结 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=992439&t=1766462363
津ICP备19006513号-1 晋ICP备2024040393号-1 冀ICP备17012469号-1