这个假期锻炼终于步入正轨，跟着本地的小伙伴早起一起，每天五点起床，六点十五结束回家不耽误做饭送孩子上学！开始几天不习惯，总想睡懒觉一个周之后，基本到时间就醒了，每天早上锻炼完后，一整天都精神饱满，不再像以前那样，浑浑噩噩的，一个月坚持下来，小姑娘非常明显，一个是肩膀练出来了，本来滑肩特明显，现在能看到肩头了！再者就是明显感觉脾气见好了，想发火的时候明显变少了！最近群里在看手相，我发现自己手背的青筋变少了，但还是感觉身体有些虚，还是需要继续坚持！也一定要继续坚持下去的！