得明健身-一块冰或者一块冻鱼，我24小时都给你拿到温暖的地方化，而你健身每天只拿出两个小时化鱼，然后又放到冰箱里去了，你说这鱼什么时候能化开？你持续作用虽然缓慢，但是持续再持续，这个劲不得了，没有量上的变化，不能达到质的变化。

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录注册
首页分享客服刷新


一块冰或者一块冻鱼，我24小时都给你拿到温暖的地方化，而你健身每天只拿出两个小时化鱼，然后又放到冰箱里去了，你说这鱼什么时候能化开？你持续作用虽然缓慢，但是持续再持续，这个劲不得了，没有量上的变化，不能达到质的变化。
小桔灯 2025/10/14 73

一块冰或者一块冻鱼，我24小时都给你拿到温暖的地方化，而你健身每天只拿出两个小时化鱼，然后又放到冰箱里去了，你说这鱼什么时候能化开？你持续作用虽然缓慢，但是持续再持续，这个劲不得了，没有量上的变化，不能达到质的变化。大千老师谈生活即健身 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=362802&k=%C9%FA%BB%EE%BC%B4%BD%A1%C9%ED&t=1760339681&recommenduserid=5025400&shareuserid=5025400 查看得明学习引导>>

全部评论

暂无评论, 快来说两句~

【登录】后才可评论

登录可留言

[返回]

如果是站桩发冷，包括锻炼时发冷，就不要再做。你堵的太厉害，站桩站不开，导致真气受损，你越站越冷就不要再站了。现在的人不适合这种静止力的训练，不应该上来练静止力的训练。包括瑜伽、站桩之类的，往那一待不动了，对于现在人不适合，关节没有打开，经脉没有撑开的情况下，不要做静止力训练。小桔灯

人体的胯部，大家可以把它想象成人体的发动机，也就是胯部搞活了，而且不断去动它，发动机才能被点燃，能量才能真正起来。如果我们用胯部去走路，包括爬山，爬台阶，会发现非常的省力，走起来会很轻松。用胯去走路的时候，越走越精神，这才是一个正常的状态。小桔灯

胃癌产生的原因是什么？也很简单。就是胃体受到强制的压迫。说到强烈的压迫之后。导致这个地方。不能得到充分的气血的滋养，你也可以理解成血液的滋养，导致胃部环境发生细胞缺氧缺血。默兔

想改善腰椎间盘突出、股骨头坏死吗？来做这个小妙招，每次10-30个，每天1-3次。坚持就会有不一样的效果[爱心]默兔

一块冰或者一块冻鱼，我24小时都给你拿到温暖的地方化，而你健身每天只拿出两个小时化鱼，然后又放到冰箱里去了，你说这鱼什么时候能化开？你持续作用虽然缓慢，但是持续再持续，这个劲不得了，没有量上的变化，不能达到质的变化。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=9679559&t=1760678613


津ICP备19006513号-1	晋ICP备2024040393号-1		冀ICP备17012469号-1