本期火箭班是由大千老师全程授课，课程内容深入浅出，带操节奏流畅有力，相信大家跟练过程中已收获诸多感悟。所以都来写总结吧！
可以记录老师授课中让你豁然开朗的健康理念；可以写出你跟操前后身体及心态的变化；可以分享你锻炼后经历的翻病过程----
好记性不如一个烂笔头，假以时日，回头再来看看我们的总结，可以清晰看到自己的进步轨迹，点点滴滴都是我们努力运动的印记。
期待透过文字，见证每一位的蜕变之旅！！！
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三十三
2025/10/10
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火箭班的同学们：
本期火箭班是由大千老师全程授课，课程内容深入浅出，带操节奏流畅有力，相信大家跟练过程中已收获诸多感悟。所以都来写总结吧！ 可以记录老师授课中让你豁然开朗的健康理念；可以写出你跟操前后身体及心态的变化；可以分享你锻炼后经历的翻病过程---- 好记性不如一个烂笔头，假以时日，回头再来看看我们的总结，可以清晰看到自己的进步轨迹，点点滴滴都是我们努力运动的印记。 期待透过文字，见证每一位的蜕变之旅！！！ 查看得明学习引导>>
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