八月份娃开学了，我的锻炼时间卡得非常紧了，早上起床，赶紧锻炼，然后准备娃上学，还要提早一个小时出门，溜娃，我没有像以前那样一个热身跨步走可以三四十分钟了，现在严格把控时间，白天送娃整理内务，傍晚接娃溜娃我顺便跨步走走，周末全天溜娃，我发现娃很开心我却有点吃不消了，周六爬山，周日徒步，我回家小腿肚子都是硬邦邦的，特别扯着痛，这段时间脖子还是有点痒，身上长了好多疣子出来，大腿外侧还有痣长出来了，但是后腰左侧没以前那么紧张，弯腰没那么刻意了，周末两天连轴转，右边膝盖明显感觉里面润滑油不够的感觉，上楼有点吃力的感觉了，晚上睡觉有点做梦了，开始记得梦到了什么，过一会儿又忘记了，晚上睡觉不安稳，如果中途被喊醒一次，好久都睡不着，人也特郁闷，想发脾气，晚上睡觉睡不着如果躺床上左右轮着踹腿，来那么一二十个就可以睡着了，不知道是累的还是气顺了，这个月感觉比较多，特别有天晚上睡着了十一点多肚子痛醒来了，然后拉肚子呕吐，从天突穴到膻中穴那一段粘黏感又有点火烧的感觉，十一点多持续到十二点五十，呕吐了好多白色泡沫，人终于舒服点了，太累了，躺沙发上睡着了，第二天感觉特别累，就没怎么锻炼，第三天又活过来了，不知道这算翻病，还是当时以为的食物中毒了，有人告诉我这是急性肠胃炎，我也不知道，就这样过去了！希望身体可以上一个台阶吧！