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深蓝
2020/8/15
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这个月来青岛主要练的之前报的瑜伽私教。一般是隔一天约一次。刚开始感觉每天都肌肉酸痛。就不想健身了。得明的动作没有每天坚持练，所以感觉身体进步不大。等把瑜伽私教课练完还是专心练得明健身。
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