近一段时间来，锻炼都没有完整的练过，但是即便是这样，还是有感觉到自己身体的变好，腹泻，排气，打嗝比以前要多，反正，锻炼的另外一个好处就是，无论身体发生什么不适的反应，都和自己说，好事儿，是翻病反应，哈哈哈～
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自救
2020/8/15
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不知不觉九期基础班已经结束，虽然课程结束但是健身永不停息，要融入我们生活的点点滴滴！
近一段时间来，锻炼都没有完整的练过，但是即便是这样，还是有感觉到自己身体的变好，腹泻，排气，打嗝比以前要多，反正，锻炼的另外一个好处就是，无论身体发生什么不适的反应，都和自己说，好事儿，是翻病反应，哈哈哈～ 查看得明学习引导>>
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