不过，今年比去年身体进步太多了，天热的时候可以穿裙子了，而且身体没什么不适。但是，还是会紧张的时候脸上出汗，知道自己肚子里和腹部的结太多，胃经郁滞严重，所以之前说的要像程程师姐学习，为目标，7月份没有做到，我要检讨，争取这个月跟上来，加油！
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晨妈
2020/8/15
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炎炎夏日，本以为可以利用夏天好好锻炼，排排寒气，可是实在是不给力，每天只做了些基础班的动作，稍微做一些力量训练，汗就哗哗的，所以量太少了，还没有出现大量的翻病现象。
不过，今年比去年身体进步太多了，天热的时候可以穿裙子了，而且身体没什么不适。但是，还是会紧张的时候脸上出汗，知道自己肚子里和腹部的结太多，胃经郁滞严重，所以之前说的要像程程师姐学习，为目标，7月份没有做到，我要检讨，争取这个月跟上来，加油！ 查看得明学习引导>>
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