期望8月自己在锻炼中能找到更好的锻炼状态和感觉，加油！
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聆静
2020/8/15
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眨眼间七月又已过去，锻炼已经有四个月，坚持就会有收获，这个月的身体状态比上个月好了很多。翻病的疼痛减轻，锻练又变得自觉起来，人也变得越来越壮实。只不过这个月头痛依旧，但痛的时间变短，好像痛的点也没有这么重。慢慢的一切都变得越来越好。
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