通过练习高级班动作，我发现有很多不足，尤其是力量不足，陪孩子身心同健的时候，也会练习这些动作，其实最大收货是认识到孩子需要什么，如何引导孩子，我希望孩子和妹妹比我早开悟，她们是有福报的，因为一个人改变带动家人改变，我的孩子喜欢跆拳道，其实也是我练习得明动作认识到了健身重要，孩子通过练习跆拳道改变挺好的，下来妹妹我也慢慢感化让她找适合自己的艺术，不执着的活着吧，感恩老师开悟