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香椰榴莲
2020/8/12
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这个月是健身的最佳月份，因为夏天抓紧练吊杠，抓紧拉胃经，多吃饭。否则夏天食欲不佳，体重会下降，当然还有其他动作，贵在坚持，健身是快乐的事，要放松享受。否则进步太慢，这样才能提高察觉能力，发现自己的问题所在。谢谢组长和小伙伴们指出问题所在。
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