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基础班学员反馈：锻炼前热身跟不热身跟操，就是不一样；运动觉得舒服，不运动反而觉得好累等
红 2025/9/18 2

我也发现热身跟不热身跟操就是不一样我现在是运动了就会觉得舒服，不运动反而觉得好累原图下载查看得明学习引导>>

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