吃完饭刚好看到你们说的，我也挺感同身受的[呲牙]，最近锻炼的明显觉得自己的腰臀有力气了，肩背也有力量了，以前都是弯腰驼背，有气无力，现在是身板自然的想挺直，感觉是自身有力量的自然的去挺直，没有强迫自己，也一点不累，感觉自己现在走路也能带风了[偷笑]，感觉身体里开始有力量存在，就会莫名的自信起来

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