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丽影
2020/7/14
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参加德明健身以来，我五月份健身次数比较多，6月因工作忙等自身原因健身比较少。因此新动作掌握不好，今后一定要加强练习。我感触比较大的是锻炼次数多那段时间里自己身体的柔软度增强了，睡眠质量也好很多。最后希望自己今后一定要坚持每天都要练习。
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