坚持锻炼了近两年，除了基础班的动作，这个月开始每天又增加了两千个跳绳，运动后没有觉得很疲惫，反而有些享受这个过程。
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QQ猫荧桔
2020/7/12
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疫情孩子在家学习，我也好久没写总结了，但是健身一直没有停过。即便偶尔忙的没时间锻炼，但心里也是惦记着这件事情。加入得明一年多，除了身体健康得到了改善，最大的收获就是养成了运动的习惯，要知道在这之前我可是连一双运动鞋都没有的人！
坚持锻炼了近两年，除了基础班的动作，这个月开始每天又增加了两千个跳绳，运动后没有觉得很疲惫，反而有些享受这个过程。 查看得明学习引导>>
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