兜兜转转进德明一年了，一直以来都感觉自己进步不大，一段时间我一直纠结怎么增加自己的能量，俯卧撑没有长进，一段时间我都不练了，但是长久看来，自己还是有进步的，回想去年刚进德明，自己吊杆只能吊几秒，现在上去能30秒了，只要路是对的，慢慢来吧！以前自己哪里不舒服，就想到去药店买点药，现在第一个想到的是不是翻病？然后就在群里问，感觉过几天这些小症状也就消失了。七月份自己要加紧练，争取能进入下一批的火箭班。