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九期基礎班Eclee 6月總結
ECLee 2020/7/8 32
德明健身令我養成了運動的習慣。透過基礎班的動作，我更了解自己身體的問題在哪裡，不過一定要經常練習才可以改善我的問題。我自己又創造了一些動作，更加針對自己的問題。




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全部评论
1楼 程程
每天坚持保持一定的量，水滴石穿。相信会越来越好。还自创了动作，我觉得还是以得名健身动作为主，可能您现在的阶段还感觉不到它的身体，好好练两年就会明白的。自创的动作不要伤到自己就可以。
2020/7/16 11:48:30 0 回复
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