吊杠刚开始只能坚持3秒钟，现在可以持续时间长一点点了。继续加油！
请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
注册
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 月总结 |
syz1331
2020/7/7
 31
|
|
|
左手臂向外伸展时肩胛骨有拉伸感。立式拉腹肩膀有阻碍的疼痛感，深蹲依然做的不到位，膝盖嘎嘣响。
吊杠刚开始只能坚持3秒钟，现在可以持续时间长一点点了。继续加油！ 查看得明学习引导>>
|
|
