时间过的真快，六月份就这样一晃而过了。六月份的天气热起来了，对我而言汗出的更多了，很多时候自己会有一些焦虑，然后都会去问老师，老师总是会及时的回复我，虽然有时只是简短的一句话，但是都会给我很大的鼓励，让我安心。这个月我依然是每天早起锻炼，早晨起床锻炼，已经养成了习惯。这个月精力体力又好了一些。心脏扑通扑通跳和气喘的症状也改善了很多。最让我欣喜的是，这个月我居然可以穿半袖了，要知道，去年三伏天我都是穿着长袖，带着不透气的护膝过得。今年不仅摘了护膝，还可以穿半袖，虽然只是在室内，但是也是不小的进步呢。身体还是有不少症状，慢慢来吧，跟着德明的步伐，肯定会越来越好！目前最最希望就是虚汗可以赶紧止住，继续锻炼，加油！