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小桔灯 2025/8/21 154
健康来源于自我感觉,就像幸福一样,所以不要太迷信西医冰冷的指标。能吃、能睡、能动、精力好、体力好,是判断身体是否健康的硬指标。

大千老师讲身体的这5个“金指标”是健康的核心 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=5574072&k=&t=1755777257




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