本人是第21期基础班学员雪果儿。我来自西南片区。年龄46岁。我是通过小红书看到大可分享的一篇关于经络方面的文章，从而开始走进得明。新冠后身体素质出现断崖式下降。目前主要需要改善的问题有：身体疲乏，体力下降，身体肥胖，月经紊乱，胸闷气短，失眠，肩颈手臂疼痛等问题。参加了基础班后最明显的感觉是体力有了一点提升，疲乏感降低了一点。胸闷气短也有了一点改善。情绪比之前缓和平静。希望未来在得明身体素质能有质的飞跃！
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| 红 2025/8/19 | |
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雪果儿点评自我介绍：
本人是第21期基础班学员雪果儿。我来自西南片区。年龄46岁。我是通过小红书看到大可分享的一篇关于经络方面的文章，从而开始走进得明。新冠后身体素质出现断崖式下降。目前主要需要改善的问题有：身体疲乏，体力下降，身体肥胖，月经紊乱，胸闷气短，失眠，肩颈手臂疼痛等问题。参加了基础班后最明显的感觉是体力有了一点提升，疲乏感降低了一点。胸闷气短也有了一点改善。情绪比之前缓和平静。希望未来在得明身体素质能有质的飞跃！
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