得明健身培训手册——理论篇 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=7554717&k=&t=1749122772&recommenduserid=142418&t=1755565619
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小桔灯 2025/8/19 | |
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想得到光明,要先得到健康,包括身体和心理,得到健康你就会发现你看待问题,看待世界,看待别人全变了。如果你的身体孱弱,你就会觉得这个世界是灰暗的 !你一扭曲就感觉别人都扭曲。所以说要做事先做人,三观要正。怎么三观正? 身心要健康。
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