大家好，我来自湖北，陈洁，很荣幸参加21期，跟着大千老师和各位教练学习。我是这两年身体状况不太好，加上小朋友也经常出状况，各种中药调理不是很理想的情况下，小红书上发现老师关于养育孩子的理念通俗易懂，被深深吸引。报名得明以来每天坚持跟操，经过老师和教练的耐信讲解，基本了解动作要领，虽然还时不时有腰疼的情况，但是头疼的频率已经明显降低很多。非常感谢各位教练每天孜孜不倦的讲解和带练，引导和督促，希望在得明能学习更多的神气理论，开通经脉，让自己和家人绽放，美好生活…

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