来到得明近半年时间，收获满满的。再一次感到是在自己漫长的健身道路上第一次找到了方向，现在开始迷恋它。从健身的道路走来，一直以为只要锻炼身体就会变好，但得明告诉我没有正确的锻炼方法，有可能会伤到自己，得不偿失。我自己从小身体就很弱，属于那种别人眼中风都会吹倒的，所以在锻炼身体这个问题上毫不含糊，很早就有健身的意识。但我往往会根据自己的时间找到一些简单易行方式去做。从每天爬爬山，溜溜弯散散步开始，到后来的时间稍稍多一点就去学习太极，也就是平常看到公园，空坝老年人打的比较舒缓的杨氏太极拳。期间身体素质也有所提高，但是由于自己的底子太弱，慢性咽炎是我最头疼的问题，终于在我近更年的时候让我自己内心很郁闷，和常人相比，在健身路上我已经付出了很多，为什么还是如此。咽炎一两个月反复发作，胸闷咳嗽成了常态化，以及由此引起心情不好导致神经性皮炎湿疹，像一波又一波的浪打得我身心疲惫。去年12月冬至再次遇到得明在线下搞活动，豁出去了，试试吧。（因为之前就有迟鸽玄同推荐过）进入得明后的第一个月基本是跟8期的视频来完成的。很多动作都是在跟视频做，完全领会不到精神。比如跨步走，动胯的感觉，四举，拉伸的感觉，以及三俯三压，不能更多的体会得明的精髓。随着疫情的到来，健身更是刻不容缓。快手的开播，得明小伙伴的线上连线锻炼，以及医师给予我心理的支持，动作的指导，这一切都是那么自然地让我融入得明健身生活。随着5月份的开班，学习了动作的要点，得明一些简单又不简单的理论。让我最开心的就是不再为咽炎烦恼，身上的皮炎湿疹都悄悄地离我远去，胃口大开，不再会为辛辣食物烦恼，在美食面前毫不犹豫。这都是我梦寐以求的东西，居然在得明会在这么短的时间里就实现。让我有几分成就感，更加坚定的跟着得明的方向毫不犹豫地前进，果断地报名了火箭班，量子班。相信在未来的道路上会走得更加坚实，也希望在得明大咖的带领下走得更远。