我是一位产后风患者。已有五年了，之前吃过半年中药。刚得产后风那年六月份，我裹着大棉衣，棉靴感觉不到热，总是出虚汗。痛苦的经历让我崩溃。喝过除风药，效果不大，后来吃过补药，稍微有点效果。再之后由于种种原因就没管过。后来认识了德明。我那时不会仙人走，就做四举当时觉得一股热流从脚底窜到了头顶，一及四肢。走了一段时间，生活逼迫，只好去找了个保洁活，干了两年，体质有点好转。但还是虚，总出虚汗，体质像六十岁。五六十岁老奶奶比我穿的少，脚后跟空痛，。今年疫情我在快手遇见德明，就跟着练了半个月，突然翻病了，更加怕风怕冷。我就赶紧加入德明，过了十多天，有一天突然不怕风了，也不怕冷。现在我和正常人一样了。将近快四个月的健身了，第一次写月总结，每天早上跟操，做完后，这_天不怎么累。我不怎么午休，午休完我双腿困。我由于太着急刚开始练过量了，现在我早上跟操，下午偶尔练一下，晚上练的少。刚开始我只是做那个动作按标准的动作只是去完成这一套动作，现在感觉缓慢点，反而能觉得拉到某个筋了，缓慢些感觉拉扯的明显。