有时候,想想,真的要感谢这次疫情,让我有更多的时间关注自身健康。
通过这一段时间锻炼,加上时不时的溜娃,身体素质明显感觉比以前强多了。对动作的领会深入了,放松这俩字是大秘密。好多时候做不到,还是要提醒自己。
身体力量不足还需要继续努力加油。
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金棉
2020/6/15
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5月已过去,时间过得好快,每天的早起锻炼,跟操,晚上还有心月教练带大家复习动作要领,感觉超级幸福。白天有空也会练一练。
有时候,想想,真的要感谢这次疫情,让我有更多的时间关注自身健康。 通过这一段时间锻炼,加上时不时的溜娃,身体素质明显感觉比以前强多了。对动作的领会深入了,放松这俩字是大秘密。好多时候做不到,还是要提醒自己。 身体力量不足还需要继续努力加油。 查看得明学习引导>>
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