年龄: 36

接触得明: 2025.5.18

因为自己孩子一直在治疗，所以时不时看一些中医内容，今年5月18日在小红书上看到大千老师的文章，很感兴趣。当天在小红书上发现好多人都发了大千老师的文章，就加了好几个人的微信，其中大可很积极，所以和她联系比较多。5月19日通过巡城大骑士得到得明诊所的微信，之后都是通过大可一步一步了解得明，5月25日加入得明内部育儿群，6月1日加入中医基础日常咨询，6月11日开始神奇之旅，第二天也就是6月12日报名21期基础班。

在接触得明之前，我一直把重点放在孩子的治疗上，但其实我自己的身体状况也很糟糕。最初的导火索应该就是几年前的家庭变故，导致整天以泪洗面，后来怀孕生孩子，也仍然郁郁寡欢，孩子身体也有很大问题，加上不停为着孩子的治疗在路上奔波，身心煎熬，我自己的身体每况愈下。经常身体没劲，心里也觉得活着没意思，孩子其实不适合上幼儿园，但我实在没力气整天带她，也把她送去幼儿园。晚上睡不着，白天又瞌睡没劲，怕和别人说话，而且记忆力下降，脑子变笨了……最受不了我的，就是我觉得自己变笨了，很多东西想半天也想不出所以然。

进入基础班时间: 2025.6.12

基础班所有的理论课和带操我都跟了，我想着既然报名了就好好学习，当然老师很多理论也很吸引我，比如"人体是个通道"，"打开与绽放"，"喷泉理论"等像打开新世界的大门，只可惜我精力不太够，脑子也不好用了，看了就忘记了。

这两个月的跟操最大的变化主要有心里和身体两方面。在心里一面，大千老师说到人最重要的是生命力，要打开，要绽放，我觉得好像把我打醒一样。这几年都是迷迷糊糊过来，消沉，自己也觉得没意思，但是听了大千老师的话，我里面想要改变和突破。

在身体上也不知不觉有很多改变:

1 这几年都不怎么出汗，经过这段时间锻炼，现在后背，鼻子，手臂，手背，大腿都出汗了。

2 前几个月月经不正常，都是十来天，期间也吃过药，也没有改善，但是这次基础班来两次月经都是五天时间，变正常了。

3 之前睡眠不好，晚上睡不着，白天又瞌睡没劲，现在睡眠改善很多，白天也有劲了。

4 这两年早晨起来时喉咙总是有痰，要么太劳累要么吃肉第二天喉咙里有痰，咽不下去吐又吐不出来，很难受，但是现在没有这种现象了。

5 刚开始"乌拉"喊不出来，说话也不利索，目前"乌拉"可以喊出来了一些了，没有那么压抑了。

6 之前脸有些垮，显老，皮肤发黑，现在脸上长肉了，脸色比之前好一些了。

7 还有漏尿的问题，好像不知不觉就没有了。

8 两个大脚趾之前根部又短又厚又发黄，现在脚趾根部变长了，面积变大了一些。

9 三个手指甲开始长了一点点月牙。

10 之前牙龈萎缩，牙齿根部漏出一截，现在上牙龈萎缩基本好了，下牙龈也有很大进步，不过根部还漏出一部分。

11 舌头之前没有舌苔，现在慢慢长了薄薄一层舌苔。

相信以后还会有更多惊喜，其实这些变化也都是我没有想到的!

今天打算: 想进一步打开与绽放，会报火箭班，但还不确定什么时候。