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豆豆皖
2020/6/14
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因为前一阵身体出了问题 抵抗力差 然后报名了得明健身 以前没有早起的习惯 现在因为做早操也养成了早起的习惯 每天跟着做基础班动作 感觉柔韧性比以前好了一点 肩膀什么的也有打开的感觉 现在身体好转了会继续锻炼继续努力的
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