结缘德明是在春节疫情期间，无意中得知快手上有德明健身的公开课，所以跟课。因为我是严重的产后风患者。严重的出虚汗，怕风怕冷，心慌气短无力，从头到脚没有疼不到的地方，反正是所有的症状我都有，而且很严重。我已经两年没有出门了，陪伴我的只有一张床和闻不完的膏药味，难以忍受的痛苦每天折磨的我都想放弃这个世界。后来得知快手有直播，我强忍着痛苦从床上爬了起来，然后开始跟公开课的动作。最开始做动作的时候，我在后背前胸垫了厚厚的毛巾，就连腋窝也垫了小毛巾，因为出汗太多了，每次换毛巾的时候，毛巾都是湿透的。每次做几个动作就需要在凳子上或者床上坐一会儿。跨步走也需要扶着门框休息。心脏扑通扑通的跳动以及大口大口的喘气都让我非常的痛苦的做着三走四举的每个动作，每次直播结束后，我就赶紧躺在床上，因为做那几个动作对我来说真的是太难了，太难了，哭了不知道多少次。但是每当定好的闹钟响起的时候，再难，我都会继续爬起来，跟着直播继续锻炼。就这样，一天天过着，就在跟了直播课那个月，来例假，我突然发现，近半年来，每次例假都会淋淋漓漓半个月，这次居然神奇的按时干干净净，腹胀腹痛也大大的缓解了，我觉得太神奇了，所以在招生开始，我就报了名。一直到现在锻炼下来，每天都在坚持，精力体力微微有了一些提升，虽然出虚汗还是很严重，也还会心慌气短，但是也有缓解的时候，疼痛几乎是感觉不到了，偶尔着凉也还会疼，头晕涨还是没有缓解，护膝摘掉了，当然，穿的还是比正常人多。我自己知道，因为耽误的时间长，又严重，所以需要时间。而我能做的就是坚持不懈，紧跟德明的脚步，不掉队，争取早日康复，回归正常的生活。