就拿例假来说说吧！每月来例假都如同生大病，吃不下，走不得，腰直不起，反胃，小腹胀痛难忍，痛的厉害还头昏眼花。记得初次来例假就开始吊水，西药，中药的，基本每个月都要去吊水受罪，中药前后也吃了很多，就这样坚持了几年！！！

毕业后工作了，那份罪还得继续受着，那会是把假期留着等待例假的到来，除了喝开水缓解，啥也吃不下，反胃！！！当时总听人说结婚生子就不会痛了，也有人说会更痛！想想这女人真难，每月总有那么几天要受那份不该受的罪，女人苦！！！

到婚嫁年龄后，结婚生子后，可并不是别人说的那样，生完孩子就不痛咯，我是后者，生了孩子后更痛，痛起来就跟生孩子似的，小命去了大半，痛的直打滚，眼泪直流！

直到遇到了得明，锻炼大半年后身体各方面都得到了改善。更是意外收获的是这纠缠了十几年的痛经吧好了七八成！为啥是意外呢，因为加入得明的目的不是治痛经，不敢抱有希望，怕失望，因为怕是先天的，所以不曾抱有希望，医师教练们曾说过先天的痛经难治，后天经过锻炼会慢慢改善，所以不敢抱有希望！这锻炼来锻炼去，感觉痛经没有那么痛了，缓解了很多，来了也没啥感觉，那会吧没敢说出来又怕是空欢喜，就这样观查了四个月，直至目前已有4个月的时间咯例假都是悄悄的来，而后就缓痛缓痛，不过没了之前那样要命的痛了，血块也少了很多，以前吧可怕例假报道，盼着来有盼着不来，心里特矛盾的，不来又怕得病，盼着来又痛的死去活来，因为痛出了一定的心里阴影。不曾想痛经也会有不痛的一天！遇到得明就像是抓住了救命稻草，给黑暗的人带来了光和希望，让人有了活下去的勇气和力量！！！如今有得明护身，痛经得到缓解，心里的阴影都减半了，也没有那么怕了，因为暗处的那颗心看到光的希望！！！希望可期…………心里的那种高兴，身体的那种兴奋，都不知该用何种语言来表达，反正就是很开心很开心，很兴奋…………前方的光很明亮，很向往，

很感谢很感谢得明大千老师，很感谢家人们的陪伴与付出……有你们才有光的存在…………得明——得到光明………