从小身体就不好，打针吊水是常有的事，后来应该是五脏也不好，再加上不爱惜身体，经常熬夜看小说，气血肝脏伤的严重，眼睛高度近视1000度以上，直到现在才开始锻炼，由于老婆的月子病在2012年在大千老师那治好了，所以我毫不犹豫的选择了德明健身，经过健身加上老师的开药调理，吃饭胃胀不消化基本没有了，精力比以前要好。在做德明的动作过程中发现自己的问题太多了，幸亏现在在健身。基础班的每个动作都值得仔细体会，每次觉得练得可以时，一对比发觉差的远。现在比以前只是略有进步，但是发觉身体都是问题，比如膀胱经，小腹的下三焦，上焦向心性凝缩。后面继续努力，希望能够这样一直练下去。家里老婆孩子也都在锻炼。最后非常感谢皖鄂组的组长，教练，和我辅导老师的耐心指导。