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平凡人
2020/5/28
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加入德明一年多的时间，断断续续地健身，近期才养成了早起的习惯，坚持每天早晚集中练，中间穿插练。感觉胯开了些，肩也有些松动。但看到那些大咖们通透的状态，并且时不时抻到了哪条经络哪个结，而自己并没体会到这么明显的感觉，很羡慕他们。所以有升班的愿望，想搭上火箭班使身体上一个台阶！
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