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悠悠
2020/5/28
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高级班第三个月了，腰劲比原来大些就，俯卧撑可以齐膝高度10个了。肩甲处彭起来做不吃力。吊杠抬腿5个了，不那么晃了。平举，平举扭转胳膊会干呕。今天抱球状抬起胳膊做两面撑，无意间找到了导致干呕的点。在腋窝后下方2指处，好兴奋。心态调整次之前棒了，遇见身体的反应心里也不那么抗拒就。甚至觉得翻病是种享受。一种身与心的交流。
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