怀孕五个多月了，坚持锻炼两个多月了，感觉非常好，一天不锻炼不踏实貌似心里缺个啥，不过现在都是一些基础性动作，尤其自己一直做的不太好的吊杠和俯卧撑，孕期几乎没有练过吊杠抬腿，高位俯卧撑做的还好，平地直接荒废了，哇咔咔，等卸货后再加油练吧。其他项目做的自我感觉还可以，有点自信哈，最近最爱做的就是高抬腿，喜欢膀胱经肆意拉伸的感觉。

虽然身体改善了很多，好多毛病有所缓解，但是还有些症状依然存在，所以我得紧跟德明人的步伐向前走，希望走着走着身体上的一些小毛病在不知不觉中消失。加入德明火箭班，不仅可以让自己身心同健，身体素质更上一层楼，更会让我的家人受益，比如让我的宝宝从小有一个健壮的身体，也能潜移默化的影响我老公注重身体健康。总之一句话，我想加入火箭班！加入火箭班可以让我彻底的打开身体筋脉，激发潜在的能量，让身体更健康！