现在目前的情况是，月经这两三个月已经恢复正常了，腰的感觉总体比前一年也好了很多，但是最近出现了手指发痛，特别是早晨起来，手不能握拳，右手小手指白天平常都握拳的时候都有点发痛，是不知道是不是这段时间太阳晒少了？还有就是翻病或者是犯病，感觉这个锻炼还是要继续坚持下去。
韧带的情况还是跟以前差不多，没有什么特别大的进步，感觉比较脆。
加油！
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水滴石穿
2020/5/26
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不知不觉我更新贴子都已经半年了，在吃了奇悦过后无力进入了一个懈怠期，然后月经也乱来了两三个月，整个人都退步了一大截，然后经过一个春节的懈怠，整个人就退到从前了，从春节到现在就练得比较少，但是这两三个月，慢慢的又走上了正轨。
现在目前的情况是，月经这两三个月已经恢复正常了，腰的感觉总体比前一年也好了很多，但是最近出现了手指发痛，特别是早晨起来，手不能握拳，右手小手指白天平常都握拳的时候都有点发痛，是不知道是不是这段时间太阳晒少了？还有就是翻病或者是犯病，感觉这个锻炼还是要继续坚持下去。 韧带的情况还是跟以前差不多，没有什么特别大的进步，感觉比较脆。 加油！ 查看得明学习引导>>
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