总结：随着健身得深入，配合着每天半包奇真+奇悦，身体出现了一些改变，主要表现在以下几个方面：（1）4月末的时候因一件家庭琐事我主动挑起了跟老公之间的战争，我的行为以至于事后自己都觉得不是常人所为，是史无前例的一次，这种情绪上的发泄应该也算是一种翻病表现吧。这次不同的是，以前两人生气争执完之后，会感觉乏力、身心都累的很；这次反而感觉精力充沛、身体有些通透。看来，健身+粉粉不仅提高自身保护力还可以提高战斗力。[偷笑]（2）之前的锻炼过程中，很少出现打嗝、排气的现象，在高级班的后期，这种现象变得经常出现；肚脐眼上的腹部不像以前那么硬，变得松软了；脸上的斑变得不明显了，但是斑点还是多的很；还有就是说话的分贝比以前高，这个分贝数是无意识的，以前像我这种嘤嘤之语都老嫌别人说话嗓门高，其实明显的是气不足。

升班申请:五一回家，家里人说我又黄又黑，我很疑惑，觉得不应该，健身+粉粉的效果不应该是这样的，我希望在升级到火箭班以后，脸上的斑点变少，别人见了之后别再说又黄又黑。因为外在的表现好了，身体内部肯定也是得到了更好的提升。期待后面的表现！加油！