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梦想启航
2020/5/14
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这段时间没上班时间比较充足再加上参加老师提昌的溜娃活动，所以练得蛮勤快每天上下午各半小时跨步走再做拉伸动作，现在终于发觉有点那感觉了，做吊扛抬腿和俯卧撑之类力量有提上来些啦，月经也不痛经啦，脚趾常常出水泡很痒这个是邪湿往外发出去自己心里偷着乐！练了这么久总算有点效果啦。继续坚持下去不偷懒，有努力就会有收获的。
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