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柠檬
2020/5/14
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来德明一年了，锻炼断断续续，自己练得不是很好，也许自己是郁的太严重，但是我没有严重的产后风啊！我不是应该比他们要好一点吗？我的俯卧撑 吊杠抬腿一直做不起来，蹲起也不对，我一直在困惑怎么才能让手臂有力一点，因为练得没有成功的喜悦，老是失望，所以断断续续都不想练了，一段时间我转为跳操去了。但是现在发现尽管一直不行但吊杠抬腿有进步了，已经能上去30秒了。
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