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气是联系主观世界和客观世界的纽带。神动则气生，叫“无中生有”。就是只要有意识活动，就会产生气场。
汪汪 2025/6/24 181

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人是自然属性的，人的生理结构和生理功能就是适应自然。身体弱了不调了，是适应自然能力变弱了，你不能迁就这种弱，你应该通过锻炼重新适应自然。小桔灯

长湿疹是内里不调，像发毛的馒头一样。肠胃失调，导致气血出现异常，循环到体表的时候，就以湿的形式向外发，它其实里面出问题，主要脾胃，脾胃调好，气血舒达顺畅，皮肤自然就会慢慢好。小桔灯

生命在于动静之间，在运动与休息之间，在于和风细雨之间。天天撸铁，经常马拉松，生命能量就会不断被消耗，感觉肌肉非常有劲儿，但是身体中气带不起来！小桔灯

古人是通过理解生命能量，运用生命能量，调节生命能量，来达到强身健体、祛病延年的作用。汪汪

大循环通畅的意义在于以下两个方面：第一，大循环增强对于生命能量的良性循环高效利用非常重要；第二，大循环增强之后，对解开胸腹的瘀滞非常重要。小桔灯

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