怀孕马上五个月了，坚持锻炼两个多月了，感觉非常好，一天不锻炼不踏实貌似心里缺个啥，不过现在都是一些基础性动作，尤其自己一直做的不太好的吊杠和俯卧撑，孕期几乎没有练过，高位俯卧撑还好，平地直接荒废了，哇咔咔，等卸货后再加油练吧。
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二妞
2020/5/6
 10
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加入德明一年了，去年断断续续坚持的不太好，但左腿发凉改善了很多，到左胯还是酸胀，嘎嘣响，右腿偶尔受凉了也发困。右侧胳膊还是不敢碰凉水。革命尚未成功，我仍需努力啊。
怀孕马上五个月了，坚持锻炼两个多月了，感觉非常好，一天不锻炼不踏实貌似心里缺个啥，不过现在都是一些基础性动作，尤其自己一直做的不太好的吊杠和俯卧撑，孕期几乎没有练过，高位俯卧撑还好，平地直接荒废了，哇咔咔，等卸货后再加油练吧。 查看得明学习引导>>
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