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如果一个人出现疾病或亚健康，那我们也应该从整个生命能量通道系统着眼，去调整和治疗，而非局限在出现问题的局部，头痛医头，脚痛医脚。
小桔灯 2025/6/16 213

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人是自然属性的，人的生理结构和生理功能就是适应自然。身体弱了不调了，是适应自然能力变弱了，你不能迁就这种弱，你应该通过锻炼重新适应自然。小桔灯

长湿疹是内里不调，像发毛的馒头一样。肠胃失调，导致气血出现异常，循环到体表的时候，就以湿的形式向外发，它其实里面出问题，主要脾胃，脾胃调好，气血舒达顺畅，皮肤自然就会慢慢好。小桔灯

生命在于动静之间，在运动与休息之间，在于和风细雨之间。天天撸铁，经常马拉松，生命能量就会不断被消耗，感觉肌肉非常有劲儿，但是身体中气带不起来！小桔灯

你所有呈现在外面的都是里面的问题表现出来，他绝对不是表面上的这个问题，是内部一定有问题。金瑜

小孩最主要的是拼肠道的通畅性，有一个词叫脾胃是后天之本。但是我们要了解到就是孩子营养不能给的太足，那如果说给的太足的话，就会造成孩子的一个堆积。金瑜

大鱼际代表阳明肠胃系统，肠胃系统好不好，气血是否充足就看大鱼际，同时也代表胸廓是否饱满，肺气是否饱满。金瑜

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