这个月有时天气好去附近山上公园。健身打嗝放屁比较多。因为孕初期，总觉得没劲没力气，只好休息。高级班动作里蹲起，高抬压腿，单够，四件套等都做得不好。因为我的跨没开，膀胱经缩。感觉高抬压腿也没拉开很苦恼。虽然我也是三天打鱼两天晒网。动作不到位。但是现在渐渐养成健身习惯了。平时也会做抻抻腿抻抻胳膊的动作。

带操我赶不上看，因为6点半时间太早了，而新疆又有两小时时差。很可惜。

以后我会继续好好做高级班动作。因为不能总是这样拉不开韧带。很羡慕其它小伙伴翻病。我月底额头长满了小疹疹，也不知道是不是翻病。