如四举，三扩以前都没感觉的，现感觉每一个动作都能拉到内里的经脉

正是因为如此，我的肩胛骨开始在翻病，每天都觉得酸痛得不行，两手臂也咯吱咯吱的响个不行

还有最近一个星期胸腔好疼痛啊，不知道是因为最近发生些事情，心中纠结郁滞了，

还是因为做三扩拉动到这个位置，在翻病，希望是翻病吧

每天都酸痛得的不行，胳膊，胸腔，大腿都痛，

还有最近很容易疲劳，白天有时要睡上一两回觉，才能缓过来

开始在吃奇真了，希望能帮我补充体力，度过这些翻病期

最近放屁和打嗝越来越频繁，还有时不时会反胃，反酸水，

总之这个月过来挺坚苦的，情志也是不高的

还好明天就是5.1了，希望身体，和心情都快快好起来

忘记这个黑色4月