也发现了不少缺点和错误的地方。现在根本坐不住，不锻炼就特别难受。
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0.07
2020/4/30
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这次疫情3个月，基本没有停止锻炼，除非有事情或下雨。锻炼的收获还是不少。首先是胖了10斤，身体比之前壮实了不少；再次是精力也比之前旺盛了。
也发现了不少缺点和错误的地方。现在根本坐不住，不锻炼就特别难受。 感谢德明健身，生活必须奥利给！ 查看得明学习引导>>
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