首先,困扰自己多年的鼻炎基本痊愈。从正月初七到三月十七,经历了长达两个月的翻病期,痛苦不堪回首,我太难了!从不间断的吐痰到随时可能流个不停的鼻涕,再到不分昼夜想咳就咳个不停地咳嗽,再到严重到无法睡眠的鼻塞,那种翻病的痛楚只有经历过的人才能了解其中滋味。知道是翻病所以就更加积极地去锻炼,不断的向教练们请教,“痛并快乐着”。慢慢地品味着,仔细聆听着身体的点滴变化,期盼着身体上的春暖花开的到来。突然有一天发觉咳嗽好了,鼻涕也渐渐没了,痰液也在逐步减少,鼻子开始通气了,身体每天都在发生着微妙的变化,喜悦之情会洋溢在脸上,这个人也变得快乐起来。
其次,在我的影响下老公也开始健身了,且效果比预计的好很多。他也有刚开始对动作的不屑一顾到现在持之以恒地锻炼。在他健身的二十多天里,出现了打嗝、放屁、排痰等一系列症状,睡眠质量大大改善,大便也通畅了,可喜得是大腹便便的啤酒肚有硬变软了,腰围也瘦了半寸,每天早晚一起健身时,也会收到路人羡慕的眼神。我们始终坚持二屁理论 ,动作也就更加自如。
再次,身体的好转会让心情放飞起来轻舞飞扬,对待事情总往好的方面想,自己不钻牛角尖了,天地变得也更加宽广,夫妻关系融洽、家庭氛围和谐,一家人其乐融融的生活在一起。
感恩德明,感恩陪伴我一路走来的每位教练和小伙伴,期待我们的明天会更好!