这个月很欣喜，肩膀和胯都感觉到很轻松，尤其是胯，感觉松了好多，身体明显上台阶的感觉，只是开始总是下午累，后来发现上午累，下午身体好像活动开了，反而很轻松。胯明显的灵活，让我信心大增。性格方面自己比之前更加坚定了，似乎开朗了好多！心月教练对德明的感恩之情总能感动到我，师姐的爽朗让我也能感受到力量！