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| 首页 >> 月总结 |
| 紫璇 2020/4/15 | |
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这个月基本上是早起很快手视频，感觉还是不错的，以前做的不规范的动作也得到了整改。也能感受到到底如何锻炼能更好的达到拉伸效果。一直没做到位的是力量训练太少。
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