新的一个月虽然没有上个月那么懒散,但是也没有恢复到以前得状态,每天没有系统的坚持健身,就是想起来才动动,偶尔跟着快手听一下课程,但是床上四件套自我感觉比之前提高了很多,绕球也有了些许效果,马上就能反手摸肚脐了,潜移默化中效果就会显现出来的,所以,贵在坚持,加油吧,德明小伙伴们!
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语宁 2020/4/14 | |
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疫情期间整个人都是处于懒散的状态,幸亏还有咱不限制场地费德明健身,否则真的会变成废人,没人除了吃喝还是吃喝。
新的一个月虽然没有上个月那么懒散,但是也没有恢复到以前得状态,每天没有系统的坚持健身,就是想起来才动动,偶尔跟着快手听一下课程,但是床上四件套自我感觉比之前提高了很多,绕球也有了些许效果,马上就能反手摸肚脐了,潜移默化中效果就会显现出来的,所以,贵在坚持,加油吧,德明小伙伴们! |