首页 分享 客服 刷新
|
|
[切换] |
app下载
登录
注册
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 月总结 |
| 悠悠 2020/4/14 | |
 收藏
 0
 0
 0
|
|
|
高级班动作三压三扩，在简诺教练指导下，能够做对了。蹲起腿不颤了，能够做10个了，比较轻盈。立式拉腹，做到第四天的时候，感觉右下腹有锁条状紧。吊杠抬腿可以做3个了。
|
|
